擁抱能使人體的大腦分泌快樂的物質，不僅能進一步地消除 焦慮 、不安與舒緩壓力，還可以提升免疫力與幫助睡眠，不僅能促進內分泌的平衡、改善消化系統並提高生活的質量，甚至能進一步促進長壽。 以下整理了抱抱的10大好處，多與親人擁抱，展開快樂的一天。 幫助睡眠： 擁抱釋放的睡眠激素有助於改善睡眠品質。 促進心臟健康： 擁抱能有效促進血壓與心律穩定，減少焦慮促進心臟健康。 內分泌平衡： 擁抱能釋放大腦內令人感到快樂的「 多巴胺 」，這個幸福激素能防止 憂鬱 並促進心情愉悅。 減緩衰老： 擁抱會促進血液循環，不僅能維護皮膚的健康，還能減緩老化與長壽。 提高免疫力： 擁抱能有效促進免疫系統運作，增強身體的抵抗力。 減少孤獨感： 擁抱對於憂鬱、孤獨的人能發揮關鍵的情感支持，對心理健康有很大的幫助。
大選落幕，台中市大里區有居民與里長發現台中縣市合併超過13年，住家門牌卻仍舊是「大里市」，當地居民說換了好幾任市長，門牌卻沒跟著更新 ...
天天五蔬果的意思是：「每天三份蔬菜、兩份水果」。 那所謂的一「份」指的是多少量呢？ 我們可以用家中常見的飯碗來做為簡易的測量工具，一份蔬菜大約是蔬菜煮熟後約五分滿的量；一份水果則是將水果切好後，剛好能放到約一碗的量。 用這樣的方式來判斷，就可以很快速地知道自己今天到底吃了多少蔬果囉! 圖／PrimePlus 健康設計家 蔬果攝取3秘訣...
莫著形相就是不要執著外在的形象而被它給矇蔽住了因為一切有形、有相的東西它都不是究竟的真實並且終歸幻滅無常
2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! By HARUHI 2023.05.15 更新 # 女孩心事 # 生活風格 # 興趣文化 文章重點 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 超人氣植物! 精選5種芋科室內植物 充滿時尚感植物! 精選5種蔓生室內植物 營造氛圍植物! 精選5種大型室內植物 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物 風水和觀葉植物，帶來好風水室內植物的5種特色 風水觀點的室內植物葉片朝向及形狀 風水觀點的室內植物擺放方位 影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害？ 開運室內植物比價看這裡 善用室內植物創造療癒空間吧 帶來好風水的室內植物特輯，在家中增加一點綠色吧～室內植物打造室內療癒空間，簡單照顧就能生長，還可成為可愛的室內擺飾!
3種實用玄關鞋櫃設計，讓你輕鬆收納不煩惱 2023-03-18 鞋櫃設計是整個室內設計風格中不容小覷的一環。 作為進門後的門面，保持乾淨整齊是第一要素，風水學上也有「能因此帶動整個家的氣場流通」一說，而一個符合居住者房子格局、生活習慣的鞋櫃設計，更能巧妙地改變空間，讓鞋子、雜物等都能擺放合宜。 小寶優居3種實用的玄關鞋櫃設計介紹及案例分享，讓你也找到最符合需求的鞋櫃設計，輕鬆收納不煩惱。 本文目錄 完整的鞋櫃設計有哪些重點？ 常見的3種實用鞋櫃設計 懸浮式鞋櫃設計 低櫃台型鞋櫃設計 局部開放式鞋櫃設計 小寶優居成家鞋櫃設計案例分享推薦 大容量鞋櫃設計 機能齊全的鞋櫃設計 結合穿鞋椅的鞋櫃設計 為何推薦小寶優居的鞋櫃設計？ 完整的鞋櫃設計有哪些重點？ 一個完整的鞋櫃設計應該要有哪些機能？
水克火，在于众胜寡。 水众火寡，故能克之。 大火不灭，水不够众也。 （图源小红书：觉睿） 这里需要注意的是，在翻译古文时，尽量避免用现代的语境去理解，上述中的众胜寡不能理解为"以多胜少"的意思。 觉睿认为，更贴切的解释是为：众——水和水之间的关系时比较紧密，是互相帮助的状态；寡——火之间是孤立无援的。 在五行相克中，施克一方若处于衰颓之际，力量微弱；受克一方在气盛之时，力量强大，则前者反被后者所克，此为逆制。 例如，水本克火，但若置于炉鼎之下，被烈火灼烧，大锅中的水将因此蒸发殆尽。 （图源小红书：觉睿） 五行相克即相对立，这种关系中必有胜者和败者。 胜者在此社会体系中有统治者、丈夫、官员等角色象征，也就是《五行大义》中提到的： 为君、为夫、为官、为吏、为鬼。
而從2024年（甲辰年）至2043年（癸亥年）這段時間，所走的是「離九運」，離九運時期，代表著人們開始尋求精神力量，這也代表著民眾在歷經根八運的物質滿足後，開始追求精神、思想上的生活。 而在離九運的20年期間，以下行業會相當興盛： 火屬性產業 離卦屬火，火在五行類像中又代表快速、迅速的一類事物。 所以在現代社會是是：電子，電腦與網絡，通訊資訊、電力、能源等等。...
曼陀羅思考法可用來做筆記，制定目標，棒球選手大谷翔平就用曼陀羅思考法寫下目標，鍛鍊自我。又稱為九宮格思考法的曼陀羅思考法也可以應用在教學上，如引導學生寫作文、複習學習內容等。《翻轉教育》整理曼陀螺思考法範例， 心智圖教學，九宮格思考法範例與學習單等，提供教學者參考。
環抱意思
